للأزواج فقط
اكتشفا مدى الأمن النفسي في حياتكما سوياً

لا توجد حياة زوجية سعيدة طوال الوقت، نظراً لظروف الحياة ، ولكن الذكي فقط هو من يستطيع التغلب على ما يُعكر صفو حياته .
عزيزي الزوج / عزيزتي الزوجة .. امنحا لنفسكما بعض الوقت لتخببرا مدى الأمن النفسي الذي تتمتعون به في حياتكما الزوجية .
اختبار الزوج:
1- أشعر بالأمن النفسي والسكينة لأن زوجتي متدينة.
2- الحب الزوجي بما يتضمنه من غنى عاطفي ومادي سبب مهم للأمن النفسي.
3- لا شيء يشعر بالأمن النفسي مثل المال.
4- أشعر بالراحة النفسية بين الأصدقاء أكثر مما أنا عليه في البيت.
5- تشعرني بالقدرة على التحكم بالعواطف بمزيد من الأمن النفسي.
6- الحوار الهادئ النابع من المشاعر يسمح بالتفاهم.
7- يغمرني الشعور بالسعادة عندما أكون بالسيارة مع أطفالي وأمهم في طريقنا إلى نزهة أو تسوق.
8- لا أشعر بالسعادة النفسية عندما نشترك جميعاً أنا وزوجتي والأولاد في إعداد المائدة.
9- أكره الحديث عن المستقبل وكل ما يتعلق بإدارة المنزل ووضع الخطط.
10- الجلسات الحميمة في المنزل تشعرني وزوجتي بمزيد من الأمن والهدوء النفسي.
اختبار الزوجة:
1- مع الإيمان والتقوى أشعر بمزيد من الثقة بنفسي.
2- التعاون والتفاهم والعمل مع زوجي على حل مشاكل العائلة منبع لكثير من الأمن النفسي.
3- لا شيء كالمقتنيات الثمينة والأموال يُشعر المرء بالأمن والسعادة.
4- لا أحس بكثير من الأمن النفسي مع زوجي لأنه غير ديمقراطي.
5- يشعرني صوت زوجي يسأل عني بالهاتف وعما أريد بكثير من الأمن والسعادة.
6- لا أحب أن يتدخل زوجي في شؤوني الخاصة لأن ذلك يشعرني باهتزاز ثقتي بنفسي.
7- أشعر بسعادة عظيمة عندما أعد المائدة والأطباق المفضلة لزوجي وأولادي.
8- لا أحب أن يحاسبني زوجي ولا أحب أن يشك في أقوالي وأفعالي.
9- الكذب الأبيض يشعرني بالأمن النفسي.
10- تشعرني مساعدة زوجي لي واهتمامه بي وبأطفالي بالكثير من الأمن والسعادة النفسية.
الإجابة الصحيحة للاختبار:
ضعا درجتين لكل إجابة صحيحة.
1- الإجابة (بنعم) للأسئلة (1–2 – 5- 7-10).
2- الإجابة بـ(لا) للبنود ( 3-4-6-8-9)
النتيجة:
إذا كان مجموع درجاتكما:
أ- (19-20) ممتاز:
حياتكما العائلية سعيدة تغمرها الثقة والمحبة والتعاون.
ب- (18) جيد جداً :
تتمتعا بالأمن والاستقرار.
ج- (16-17) جيد :
عليكما زيادة نقاط الإلتقاء والتفاهم لزرع الثقة في أسرتكما.
د- (15-16) وسط :
عليكما زيادة الإلتقاء والتفاهم لزرع الثقة في أسرتكما.
هـ أقل من (15) :
أعيدا النظر في مفاهيمك العائلية
فيتامينات السعادة الزوجية

حتى الأزواج الذين يتمتعون بعلاقة ممتازة وأمن نفسي أكثر من رائع عليكما بالتجديد في علاقتكما دائماً حتى تتوخيا الملل والرتابة ، ولأن زحام الحياة اليومية كثيرا ما يؤثر في مدى الا















